반응형 데일 카네기 자기관리론 요약1 "데일 카네기 『자기관리론』, "인생을 바꾸는 걱정 정리법" ✅ 목차 데일 카네기 『자기관리론』, 어떤 책인가?걱정이 우리 삶에 미치는 영향『자기관리론』 핵심 내용 요약3-1. 걱정을 다스리는 6가지 방법3-2. 감정과 스트레스 관리법『자기관리론』에서 배운 실천 팁걱정 없는 삶을 위한 내 생각과 느낀 점 1. 데일 카네기와 『자기관리론』 소개『자기관리론』은 『인간관계론』으로 유명한 데일 카네기가 삶의 또 다른 고민거리인 ‘걱정’을 주제로 쓴 책입니다. 우리가 매일 부딪히는 고민, 스트레스, 불안으로부터 벗어나고 보다 건강하게 살아가는 방법을 알려주죠. 특히, 인간관계 못지않게 중요한 자기감정 관리와 걱정 다루기에 초점을 둔 책입니다.2. 왜 우리는 걱정으로 지친 삶을 살까?우리는 일, 사람, 미래, 돈, 건강 등 셀 수 없는 문제로 걱정을 합니다. 그런데 놀라운 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
