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“진짜 강인함은 버티는 게 아니라 회복하는 힘이다”『강인함의 힘』 스티브 매그니스 "그냥 참아. 버텨야지."한때 강인함(Toughness)은 고통을 묵묵히 견디는 능력으로 여겨졌습니다.하지만 우리는 이제 압니다. 그렇게 억누르고 버티는 방식은 지속 가능하지 않다는 걸요.스티브 매그니스는 『강인함의 힘』에서 **‘새로운 강인함의 정의’**를 제시합니다.이 책은 스포츠 코치이자 심리학과 뇌과학에 정통한 저자가 성과·회복·자기돌봄이라는 키워드를 통해어떻게 더 강해질 수 있는지를 다각도로 보여줍니다.💡 강인함에 대한 오해부터 깨부순다우리가 생각해온 강인함은 주로 군대식, 근성 중심의 훈련법에 뿌리를 두고 있죠.하지만 매그니스는 말합니다.“억지로 밀어붙이는 방식은 처음엔 효과 있어 보이지만, 결국에는 번아웃과 후회를 남긴다.” 진짜 강인함은 고통을 ‘무조건 참는 것’이 아니라,내 몸과 감정의.. 2025. 4. 25.
장사의 신 우노 다카시, 장사에 진심인 당신에게 장사는 감각일까, 전략일까?우노 다카시의 책 『장사의 신』은 이 질문에 정면으로 답한다. “장사는 싸움이 아니다. 고객과의 대화다.” 이 한 문장에 그의 장사 철학이 응축되어 있다.일본에서 무려 300개의 점포를 성공시킨 이 장사꾼의 이야기는,단순한 비즈니스 노하우가 아니라 삶을 대하는 태도를 보여준다.고객을 설득하지 말고, 이해하라우노 다카시는 말한다. 장사의 본질은 “고객을 이해하는 것”이라고. ‘어떻게 팔까’가 아니라 ‘왜 사려고 할까’를 고민하라는 것이다. 그는 매장의 간판, 상품 배치, 점원의 말투까지 모두 고객 중심으로 재설계했다. 결과는? 문전성시.특히 인상적인 건 ‘손님과의 거리’ 개념이다. 손님이 부담 없이 다가올 수 있는 공간, 말 한마디 건네기 쉬운 분위기. 이것이 진짜 ‘장사의 기술.. 2025. 4. 24.
감정 회복이 필요할 때, 마음을 어루만져줄 심리책 5권 추천 요즘 유난히 마음이 쉽게 지치지는 않나요?감정이란 참 고약해서, 들여다보지 않으면 더욱 소란스러워지고,억누르면 몸 어딘가가 먼저 아파옵니다.이럴 때 필요한 건 단순한 위로나 “괜찮다”는 말이 아니라,내 감정을 이해하고 회복할 수 있는 **‘정서적 도구’**입니다.그 도구가 바로 ‘책’이 되어줄 수 있어요.오늘은 감정을 회복하고 나를 더 잘 이해하도록 돕는 심리책 5권을 소개합니다.1. 『느껴주면 풀려난다』 _김상운 감정은 억누를수록 커진다. 느껴줘야 풀린다.이 책은 감정을 ‘고장’이 아니라 ‘신호’로 본다.분노, 불안, 무기력… 모두 억눌린 감정이 ‘풀려나고 싶어서’ 드러나는 현상이다.저자는 상담 사례를 바탕으로 감정이 생기는 구조와 그 감정을 통과하는 방법을 설명한다.특히 “감정은 감정으로 풀어야 한.. 2025. 4. 23.
롱런하는 기업의 비밀 – 롱 윈이 말하는 진짜 경쟁력 단기적 성과만을 좇는 시대는 끝났습니다. 이제 기업과 개인 모두에게 필요한 것은 지속가능한 성공, 곧 *롱 윈(Long Win)*입니다. 캐스 비숍(Cath Bishop)의 저서 『롱 윈(Long Win)』은 바로 이 ‘장기적 관점에서의 진짜 승리’를 다룬 책입니다.왜 어떤 기업은 수십 년을 롱런하며 살아남고, 어떤 기업은 몇 년 만에 사라지는 걸까요? 롱 윈은 성공을 ‘승리’가 아니라 ‘의미 있는 성장’으로 재정의합니다.단기적 승리가 아닌, ‘지속적 성장’이 핵심이다현대 사회는 빠른 피드백과 경쟁 속에서 즉각적인 성과를 우선시하는 구조를 만들었습니다. 하지만 롱 윈은 이런 방식이 장기적인 역량 저하로 이어질 수 있다고 경고합니다.이 책에서 말하는 ‘롱 윈 전략’의 핵심 요소는 다음과 같습니다:🎯 의미.. 2025. 4. 23.
출산하면 1억 준다? 이재명 후보 공약 진실 혹은 거짓? 2025년 총선을 앞두고 정치권에서는 저출산 문제 해결을 위한 다양한 정책이 쏟아지고 있습니다.그 중에서도 가장 눈에 띄는 건 바로 이재명 더불어민주당 대표의 출산정책입니다.“출산하면 1억 원 지원”이라는 파격적인 공약은 많은 사람들의 관심과 논란을 동시에 불러일으켰습니다.과연 이 공약은 실현 가능한가? 그 구체적인 내용과 진실을 지금부터 분석해보겠습니다.이재명 후보의 출산정책, 무엇이 다른가?이재명 후보는 저출산 문제를 단순히 경제적 지원으로만 풀지 않겠다고 선언했습니다. 하지만 동시에 출산 가정에 대해최대 1억 원 수준의 지원을 검토하고 있다고 밝혀 큰 화제가 되었죠.이는 기존의 육아수당, 아동수당, 출산장려금 등을 통합하거나 확대해 하나의 강력한 패키지로 만드는 방식입니다. 단순히 “출산하면 1억”.. 2025. 4. 22.
투자의 방향이 흔들릴 때, 이 책이 답이다 – 임일홍 장기투자 전략 가속화 장기투자 법칙장기투자의 본질을 꿰뚫는 전략, 혼란의 시대에 반드시 읽어야 할 책투자가 흔들릴 때마다 어떻게 대처해야 할까? 주식시장의 변동성과 금리 인상, 글로벌 정세의 불안 속에서 개인 투자자는 갈피를 잡기 어렵습니다. 이런 시기일수록 원칙에 입각한 ‘장기투자 전략’이 중요합니다. 오늘 소개할 **『임일홍 장기투자 전략』**은 수십 년간 투자 현장에서 쌓아온 인사이트를 바탕으로 장기투자의 정수를 알려주는 책입니다.📚 책 소개 – 왜 임일홍인가?임일홍 저자는 국내외 금융시장에서 활동하며 실전 투자와 이론을 겸비한 투자 전문가로 평가받고 있습니다. 『장기투자 전략』은 그가 오랜 기간 축적해온 경험과 데이터를 바탕으로 작성된 실용적인 투자 지침서입니다.이 책은 단순히 ‘주식을 오래 들고 가라’는 말.. 2025. 4. 22.
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